Livre 4: L'apnée - Plaisir et performance

 

Hey,

dans ce post express, je vais vous parler du dernier bouquin d'apnée que j'ai pu lire. Il s'agit de "L'apnée - Plaisir et performance" par Francine Kreiss et notre compatriote Fred Buyle.

Ce manuel comptent 95 pages concentrant tout ce qu'un parfait débutant veut savoir au sujet de l'apnée: un peu d'histoire, le matériel spécifique, les disciplines (avec en bonus une mini-interview de presque tous les champions en titre), un peu de physiologie de l'apnée, un peu de technique de palmage, position dans l'eau, etc.

Bref, un guide incontournable pour tout débutant en apnée mais en même temps un pense-bête pour les apnéistes plus expérimentés et autres instructeurs.

Pour la petite histoire, vous trouverez au dos du bouquin, le bien connu logo AIDA car les auteurs conseillent aux débutants de prendre des cours afin d'approndir les gestes de base qu'ils liront dans le bouquin. Fred Buyle me dit à propos des débutants "[...] ils se dirigeront naturellement vers AIDA qui à mon sens aujourd'hui possède la plus grosse expérience dans l'enseignement de l'apnée". CQFD :D

Bonne lecture!

Feli