Livres 2

Titre: One Breath, A Reflection on Freediving

Auteur: Emma Farrell

Illustration: Frederic Buyle

Salut tout le monde, nous sommes fiers de vous présenter le livre "One Breath, A Reflection on Freediving". Il s'agit d'un compte rendu de l'expérience sportive vécue par l'apnéiste Emma Farrell, illustré par des photos de l'apnéiste belge Frederic Buyle.

"One Breath" est un voyage exceptionnel au coeur d'un sport, qui une fois que vous le découvrez, vous accroche pour la Vie. Ce travail magnifique relate l'histoire de Emma Farrell en apnée de compétition, à travers les succès et les échecs, pour finalement devenir un instructeur d'apnée de classe internationale.

Avec une préface de Tim Ecott, One Breath est un classique moderne avec un début fascinant qui est un mélange de autobiographie, d'histoire et un brin de philosophie. Grâce aux techniques et à la philosophie de l'apnée, ce livre vous donne un avant goût de la "véritable façon de respirer" qui peut profondément influencer votre propre vie.

Captivant et bien écrit, rempli de photos à couper le souffle, il s'agit d'un livre incontournable pour toute personne aimant le monde sous-marin. Emma fait le portrait de l'apnée, une discipline de la plongée bien plus intense que la plongée classique, où la préparation mentale et physique jouent un rôle central. 

Les photos vous permettront d'apprécier à quel point le corps humain peut-être gracieux dans l'eau. Rien que pour les photos, ce livre vaut la peine d'être acheté.

Site web: http://www.pynto.com/onebreath/

Bonne lecture!

 

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Titre: Apnée. De l'initiation à la performance

Auteur: Umberto Pelizzari (ex-recordman du monde)

Edition: Mondadori

Année: Septembre 2005

Ce livre a été écrit par Umberto, un des apnéistes les plus connus au monde. Pas à pas, pratiquement toutes les techniques de l'apnée sont mises en avant en faisant la part belle aux sensations que ce sport peut apporter.

On retrouve également une partie physiologie et anatomie, de sorte que la relation entre les phénomènes induits par la pratique de l'apnée et l'impact sur le corps humain peut être abordé. Le livre contient des exercices simples pour s'échauffer ainsi qu'un ensemble complet d'exercices pour la piscine. Les exercices de streching ne sont pas oubliés.

Ce manuel est écrit en language simple et est illustré de dessins et schéma clairs qui permettent un apprentissage étape par étape. Je recommande très fortement ce livre qui est, pour moi, un must pour toute personne intéressée par la plongée en apnée, 

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"L'apnée pour débutants" constituera l'introduction parfaite pour les débutants. Très bien écrit et joliment illustré, il pourra également servir de matériel didactique pour les instructeurs.  Les auteurs sont: Rik Rösken et Regina Szwed dos Santos.

Ce livre peut être commandé ici

Bonne lecture!

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Titre: Princes des Epaves

Production: Poisson-Lune - Jérôme Espla

Année: avril 2007

Format: 16:9 - PAL zone 2

Durée: 52 minutes

Ce reportage met en scène Fred Buyle (apnéiste et photographe) et Pierre Frolla (ex-recordman du monde d'apnée) dans un cadre tout nouveau pour notre sport: l'apnée sur épave! Le film est riche d'images spectaculaires d'apnée sur des épaves se trouvant jusqu'à 60 mètres de fond...

Les fervents plongeurs sur épaves reconnaitront des épaves bien connues des côtes françaises, comme le France, le Togo, le Rubis, etc. Aussi bien le cameraman que l'apnéiste racontent leur expérience à la caméra. De même, la préparation et les entrainements sont fixés sur la pellicule, avec les commentaires de Pierre. Ce film met en lumière un aspect tout à fait différent de l'apnée :-)

 

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